Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 117,50g | Prot: 92,75g | Carb: 270,23g.
Colazione: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Pranzo: Ja Natürlich Bio Maroni. Cena: Weinschorle, Gemüse Grillen, Merkur Zanderfilet. Snacks/Altro: Studentenfutter, McDonald's Pommes Frites (Klein), Aperol Aperol Spritz, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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