Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 75,17g | Prot: 57,80g | Carb: 150,24g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, Магнит Банан, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Макароны с Фаршем. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай с Молоком, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Семенишна Сметана 30%, Творог 18%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|