Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 63,87g | Carb: 205,85g.
Colazione: Singkong, Teh Manis. Pranzo: Spageti, Ikan Panggang, Nasi Putih, Tempe. Cena: Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Snacks/Altro: Bubur Kacang Hijau, Nissin Gabin Milk. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jagoan_neon
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