Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 80,12g | Carb: 150,28g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Яйцо, Ikea Фрикадельки, Картошка Печеная. Cena: Ikea Фрикадельки, Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Нектарины, Абрикосы, Арбуз. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di o.loukianova
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