Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 123,23g | Carb: 141,76g.
Colazione: Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Русское Море Икра Сельди Классическая, Вареное Яйцо, Matti Каша Гречневая. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Овощное Рагу, Кофе, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Куриные Грудки. Cena: Сырники ПП, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Персики, Пахлава, Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lyubov1980@
|