Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 109,54g | Carb: 238,35g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Варёная. Cena: Сир Кисломолочний 18%, Мойва. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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