Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 108,45g | Carb: 138,01g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Lite Italian Dressing, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Taziki's Basmati Rice, Taziki's Chicken Feast. Snacks/Altro: Theo Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Lagunitas Lagunitas IPA. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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