Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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195 kcal
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Gras: 9,13g | Prot: 11,23g | Carb: 17,68g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Zapallitos Revueltos, Zumo de Limón. Snacks/Altro: Café. Di più...
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4293 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Lavare i Piatti - 43 minuti, Salire le Scale - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Guidare - 2 ore e 14 minuti, Dormire - 3 ore e 58 minuti, Lavoro - 6 ore, Cucinare - 52 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Pulizia - 2 ore e 36 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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