Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 53,12g | Carb: 60,87g.
Pranzo: Paleta Bovina, Acelga, Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Bife de Carne de Vaca, Ovo, Tomates Vermelhos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Garoto Chocolate Meio Amargo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SUELLEN GALINDO DALTO
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