Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 73,35g | Carb: 76,65g.
Colazione: Powerslim Amandelkoeken, Blue Band Halvarine, Zwagerman Achterham, AH Koolhydraatarm Brood, AH Koolhydraatarm Brood. Pranzo: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Cena: Chinese Noedels met Kip. Snacks/Altro: Kruidvat Proteïne Reep. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lianch_81
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