Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2013
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 63,37g | Carb: 176,94g.
Colazione: Milk (Nonfat), Total Raisin Bran Cereal (Container), Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Pranzo: Shrimp Gumbo. Cena: Cobb Salad with Dressing. Snacks/Altro: Sugarfree Sweet Berry Gum. Di più...
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3543 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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