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Back below target -- but hardly slept a wink last night. Stress at work is starting to pile up again.
Be Happy!
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 66,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 148,98g | Prot: 172,23g | Carb: 104,33g.
Colazione: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Pranzo: baby spinach, Classic Yellow Mustard, mushrooms, Sausage, Ham, Parmesan Cheese, Scrambled Eggs, Bacon, Sour Cream. Cena: Artichoke, Spinach and Parmesan Cheese Stuffed Chicken, La Tortilla Factory Carb, extra sharp cheddar, spinach, Sour Cream. Snacks/Altro: Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package), Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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