Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 16,45g | Prot: 40,93g | Carb: 90,75g.
Colazione: Bananas . Pranzo: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Peach. Cena: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: Happy Farms 100% Natural String Cheese, Blueberries . Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chunkymamas
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