|
體脂肪： 25
晚餐吃了魚（較油） 沒去運動，體脂肪就往上跑了！
|
39,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 30,96g | Prot: 89,35g | Carb: 100,44g.
Colazione: 黑熊 餅乾, 水煮蛋, 火龍果. Pranzo: 炒金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉. Cena: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉（不吃皮）, 雞胸肉. Snacks/Altro: 旺旺 仙貝, 一之軒 蜂巢蛋糕. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20190625
|