Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 99,13g | Carb: 138,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Сетунь Окорочок Куриный, Гречка Отварная. Cena: Каравай Лаваш Армянский, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di toleshenko
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