Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 63,98g | Prot: 119,62g | Carb: 162,28g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Семенишна Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Плов со Свининой, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|