Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 74,38g | Carb: 94,03g.
Colazione: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Heinz Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Индейка Тушеная. Snacks/Altro: KDV Конфеты Версаль, Кофе с Молоком, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|