Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 47,95g | Carb: 148,03g.
Colazione: Patatesli Börek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tatlı Kavun. Cena: Pirinç Pilavı, Et Sote. Snacks/Altro: Kalburabastı, Patatesli Börek. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cnbluee
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