Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 110,14g | Carb: 175,27g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Апельсин, De Luxe Шампиньоны, Брокколи, Арахис, Капуста, Зерновита Гречка, Кабачок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|