Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 129,06g | Carb: 79,12g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Молоково Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бондюэль Молодая Кукуруза , Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Бондюэль Молодая Кукуруза , Минтай Запечённый. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yappigal
|