Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 185,94g | Carb: 139,96g.
Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pão Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite. Snacks/Altro: Mimosa Leite Magro, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Nestlé Kvarg Drink, Pêssegos, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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