Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 84,01g | Prot: 96,37g | Carb: 35,80g.
Colazione: Calavo Avocado, Egg, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Grape Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Heavy Cream, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Coffee. Pranzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Real Good Pizza Co. The Supreme Pizza, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Raw Almonds. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jwb474
|