Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 85,50g | Prot: 89,35g | Carb: 74,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Мускатные Вина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Altro: Макарун, Эклер. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|