Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 60,94g | Carb: 197,63g.
Colazione: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçã, Parmalat Leite Integral, Gold Achocolatado Diet. Pranzo: Churrasco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxinha, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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