Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 42,19g | Carb: 211,44g.
Colazione: Аджапсандал, Сахар, Кофе, Табрис Торт Панчо. Pranzo: Табрис Торт Панчо, Хрен, Дижонская Горчица, Гречка Отварная, Печеночные Котлеты. Cena: Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|