Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 47,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 73,69g | Carb: 179,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Приготовленные Грибы, Индейка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Магнит Банан, Сырники домашние. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|