Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 118,46g | Carb: 289,07g.
Colazione: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Summer Squash, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Altro: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di derdog101
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