Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 57,94g | Carb: 173,83g.
Colazione: Orange, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Banana, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Pranzo: Beef (Lean and Fat Eaten), Fried Batter Dipped Mushrooms. Cena: Firm Silken Tofu , Beef Broth (Home Recipe), Rice Noodles (Cooked), Boiled Egg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pineapple, Carambola (Starfruit). Snacks/Altro: Hard Candy, Chatime Bubble Milk Tea, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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