Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 90,60g | Carb: 250,29g.
Colazione: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. Pranzo: Passion Fruit, Kiwi Fruit, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Passion Fruit, Lasagna with Meat, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Snacks/Altro: Cuties Mandarin Orange, Bananas, Fruit, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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3421 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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