|
體重86.1
體脂30
水分49.9
基代1606
內臟脂肪15
肌肉57.2
骨質3.1
還好 😅😅😅今天下午量體重 是不是中午不吃了再去跑兩圈🤣🤣🤣💦💦💦
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 86,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 63,05g | Carb: 133,92g.
Colazione: 光泉 無糖優格, 香蕉, 蘋果. Pranzo: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中). Cena: 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒青菜, 雞腿, 豆干, 白飯. Snacks/Altro: 芝士蛋糕. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josephc0917
|