Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 121,66g | Carb: 162,43g.
Colazione: Milka Шоколад Цельный Фундук, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Altro: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Перекресток Груша Пакхам, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcholka8
|