Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 84,83g | Prot: 63,73g | Carb: 131,37g.
Colazione: Виноград, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Увелка Каша Дружба. Pranzo: Банановые Панкейки, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Буженина, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп с Фрикадельками. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Altro: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|