Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 103,81g | Prot: 42,82g | Carb: 35,18g.
Colazione: Żółtko 20 g, SM w Gostyniu Śmietanka UHT 12% Gostyńska, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Jana Twaróg Wędzony z Papryką. Pranzo: Haga Salceson Czarny, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łuków Parówki, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Sokołów Boczek Okopcony, Arla Apetina, OSM Garwolin Masło Ekstra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żółtko 20 g. Cena: Nestlé Lody Kaktus, Wołowina Gotowana. Snacks/Altro: Magija Batonik z Masy Twarogowej o Smaku Kokosowym, Gruszki, Brzoskwinie, Ritter Sport Czekolada Intense 74% Cocoa With Cocoa Mass. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lukrecja1
|