Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 137,43g | Carb: 238,30g.
Colazione: Lipton Green Tea, Date, Brown Bread, Fun Foods Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Asitis Whey Protein Isolate, Roasted Chana, Scivation Xtend BCAA. Pranzo: Bombay Mix, Gowardhan Ghee, Roti, Nutrela Soya Chunks. Cena: Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Peda, Paneer. Snacks/Altro: Peda, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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