Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2013
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55 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 70,16g | Carb: 138,99g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Burro (Salato), Roggenkraft. Pranzo: Carne Macinata di Maiale, Lenticchie Cotte. Cena: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Roggenkraft, Latte Intero. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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