Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 68,67g | Carb: 141,44g.
Colazione: Сливочное Масло, Мясной Рулет, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Barilla Макароны Отварные. Cena: Пицца с Мясом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galu222
|