Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3307 kcal
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Gras: 96,21g | Prot: 151,69g | Carb: 455,56g.
Colazione: İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tereyağı, Yeşil Elma, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Ceviz. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmtkrdag
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