Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 101,69g | Prot: 89,36g | Carb: 167,37g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Pranzo: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Венигрет Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|