Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 138,26g | Carb: 50,80g.
Cena: Saloio Requeijão Natural, Chanfana, Chanfana, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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