Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 81,80g | Prot: 95,99g | Carb: 42,12g.
Colazione: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Heavy Cream, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Coffee, Blueberries , Kroger Provolone Cheese. Pranzo: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken (No Bread). Cena: Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Heavy Cream, Broccoli , Salmon, White Claw Hard Seltzer. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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