Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 97,27g | Carb: 250,55g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Blueberries. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Welch's Grape Jelly, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Mixed Salad Greens, Butter, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Lagunitas Lagunitas IPA, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Cashew Butter Cups. Di più...
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peso stabile
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