Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 175,31g | Carb: 172,88g.
Pranzo: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Batatas Fritas, Maionese, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pão Branco. Snacks/Altro: Pêssegos, Danone YoPRO Morango, Bolo de Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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