Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 46,92g | Carb: 145,73g.
Pranzo: Greek Salad, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing. Cena: Peaches , Peach Pie (Two Crust), Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Corn On The Cob with Butter . Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 50 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SharonMWa
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