Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 96,33g | Prot: 82,70g | Carb: 132,37g.
Colazione: Blueberries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate. Pranzo: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di videobiker
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