Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 77,75g | Carb: 117,46g.
Colazione: Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Cena: Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный , Му-Му Зраза из Индейки . Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Майонез, Умалат Сыр Адыгейский, Ростик'c - KFC Рожок. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpha921
|