Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2013
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 176,10g | Carb: 193,24g.
Colazione: fiber one 80, spinach, apple, broccoli slaw, dannon light & fit greek, eggland's best large. Pranzo: meijer colby jack, strawberries, dannon light & fit strawberry, meijer dry roasted peanuts, eggland's best large, chicken breast. Cena: great northern beans, chicken breast. Snacks/Altro: eggland's best large, apple, vegetable medley, Light & Fit Greek - Vanilla, trutein, blue diamond coconut, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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