Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 73,94g | Prot: 69,13g | Carb: 199,62g.
Colazione: Вода, Вода (в Бутылке), Яичница с Помидорами, Кефир. Pranzo: Тануки Ойси Хотто. Cena: Аревик Компот из Айвы, Торт, Окей Салат с Мясом и Фасолью, Жульен с Курицей и Грибами, Тануки Ойси Хотто, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Altro: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. Di più...
|
|
2155 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 31 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapuka_nurmik
|