Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
125 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 67,66g | Carb: 162,49g.
Colazione: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кавказский Долгожитель Мацони, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Кролик Тушеный, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная. Cena: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|