|
Массаж, 12000 шагов
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 84,32g | Prot: 91,32g | Carb: 154,37g.
Colazione: Персики, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Жареная Говядина (Только Постное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Cena: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Морковь, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|