Diario di ekeren.ton, 06 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
88,4 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2080 kcal Gras: 98,77g | Prot: 76,19g | Carb: 237,19g.   Colazione: Haverzemelen, Jumbo Magere Yoghurt, AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel, Koffie. Pranzo: AH Pitloze Witte Druiven, Water, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speltbrood, Blue Band Halvarine. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Prei, Tomaten, Turks Brood, Courgettesoep. Snacks/Altro: Lay's Naturel Chips. Di più...
3091 kcal Esercizio: Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro - 10 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ekeren.ton


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